Тренинг – беседа по теме Стресс и дистресс

13 января в Центральной районной библиотеке им. А. П. Чехова состоялось мероприятие в формате тренинг-беседы на тему «Стресс и дистресс».

Ведущая тренинга беседы библиотекарь-администратор информационно-правового отдела Ненашева Юлия Валерьевна рассказала участникам – библиотекарям Истринской центральной районной библиотеки и читателям, присутствующим во время тренинга – об основных формах, видах, признаках стресса, ответила на вопросы, волнующие присутствующих. В конце беседы было показано расслабляющее упражнение по снятию стресса и  было предложено ответить на вопросы теста в целях оценки уровня стресса у каждого из  присутствующих.

Такие встречи беседы позволяют сблизить коллектив и по-новому подойти к решению волнующих вопросов, которые раньше казались неразрешимыми.

Ненашева Юлия Валерьевна, библиотекарь-администратор информационно-правового отдела Истринской центральной районной библиотеки им. А.П. Чехова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *